kandungan-gula-dalam-asi-ampuh-untuk-lawan-bakteri-jahat-di-tubuh-bayi

Kandungan gula dalam ASI ampuh untuk lawan bakteri jahat di tubuh bayi

Tak berlebihan jika ASI atau air susu ibu dianggap sebagai makanan paling sempurna bagi para bayi. Sebabnya produksi ASI begitu unik. Kandungan nutrisi di dalamnya menyesuaikan dengan kebutuhan bayi setiap harinya. Seperti susu pada umumnya, ASI juga mengandung campuran protein, lemak, dan gula kompleks. Menurut penelitian dari Vanderbilt University ditemukan satu lagi manfaat ASI untuk […]

Selengkapnya >>
kenapa-menguap-bisa-menular-pada-yang-lain

Kenapa menguap bisa menular pada yang lain?

Entah saat kamu mengantuk atau benar-benar lelah, kamu memiliki kebiasaan untuk menguap. Dan saat kamu menguap, maka orang yang berada di dekatmu tiba-tiba juga ikut menguap. Atau sebaliknya, kamu ikut menguap ketika melihat orang lain juga menguap. Apakah kamu menyadari fenomena unik tersebut? Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com, menemukan penjelasan ilmiah dari fenomena ini. […]

Selengkapnya >>
makanan-dan-minuman-ini-wajib-dikonsumsi-kamu-yang-sedang-menyusui

Makanan dan minuman ini wajib dikonsumsi kamu yang sedang menyusui

Agustus merupakan bulan menyusui internasional dan tema tahun ini adalah Charting the Course Together yang berfokus pada pengolahan data untuk meningkatkan kesadaran menyusui dan kualitas akan ASI yang diberikan. Kuantitas dan kualitas ASI yang baik tak terlepas dari makanan dan minuman yang dikonsumsi para busui atau ibu menyusui. Berikut adalah beberapa contoh makanan dan minuman […]

Selengkapnya >>
hindari-melakukan-scrubbing-kulit-saat-alami-5-hal-ini

Hindari melakukan scrubbing kulit saat alami 5 hal ini

Scrubbing adalah proses menggosok kulit dengan butiran halus scrub guna mengangkat sel kulit mati. Hasilnya kulit jadi halus dan lembut setelah kamu melakukan scrubbing. Selain mengangkat sel kulit mati, scrubbing juga akan merangsang pertumbuhan sel kulit baru sehingga kulitmu akan berkilauan. Meski bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit, namun ada kalanya kamu tidak disarankan untuk […]

Selengkapnya >>
4-tanda-yang-nampak-di-tubuh-ketika-kamu-kurang-minum

4 Tanda yang nampak di tubuh ketika kamu kurang minum

Dampak dari kurang minum air putih sebenarnya sama seperti saat kamu tidak makan makanan sehat. Sebabnya saat kamu kurang minum air putih akan timbul beberapa masalah kesehatan seperti dehidrasi, pusing, sistem metabolisme tubuh tak berjalan dengan baik, serta mudah lelah. Tubuh sebenarnya sudah mengeluarkan gejala tertentu ketika kamu kurang minum. Apa saja tandanya? Mulut kering […]

Selengkapnya >>