rajin-minum-susu-bukan-jaminan-terbebas-dari-osteoporosis

Rajin minum susu bukan jaminan terbebas dari osteoporosis

Sejak zaman dahulu susu seringkali dikaitkan dengan kalsium dan kesehatan tulang. Susu dianggap sebagai sumber kalsium yang paling besar dan membantu menguatkan tulang serta mencegah osteoporosis. Namun benarkah susu merupakan sumber terbaik dari kalsium dan bisa mencegah osteoporosis? Jangan yakin dulu. Dr Nandita Shah dari SHARAN India menjelaskan bagaimana manfaat susu yang berkaitan dengan kalsium […]

Selengkapnya >>
kunyah-permen-mint-untuk-turunkan-asam-lambung

Kunyah permen mint untuk turunkan asam lambung

Selain diare dan maag, naiknya asam lambung menjadi gangguan pencernaan yang sering dialami oleh banyak orang. Penyakit dengan nama ilmiah gastro-oesophageal reflux disease (GORD) ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan rasa seperti terbakar di dada. Hal ini diduga terjadi karena lemahnya katup antara kerongkongan dan lambung yang membuat asam lambung naik. […]

Selengkapnya >>
4-manfaat-sehat-saat-punya-akuarium-di-rumah

4 Manfaat sehat saat punya akuarium di rumah

Ada lebih banyak orang yang menyukai peliharaan seperti kucing atau anjing. Anjing dikenal dengan sifat setianya dan bisa menjadi teman bermain yang menyenangkan. Memelihara anjing juga diketahui bisa membuat orang lebih giat berolahraga. Di sisi lain, ikan adalah salah satu peliharaan yang tak begitu populer, meski juga memiliki peminat yang banyak. Walaupun begitu, jangan kira […]

Selengkapnya >>
nyatanya-kegemukan-memang-tidak-diturunkan

6 Hal mengerikan yang akan terjadi pada tubuh jika kamu gemuk!

Gendut dan tubuh banyak lemak dapat sangat mematikan! Meskipun tubuh membutuhkan beberapa jumlah lemak, namu terlalu banyak juga dapat membunuh secara perlahan. Tingkat obesitas melonjak tajam setiap dekade. Ini menandakan bahwa sedikit sekali orang yang sadar akan pentingnya hidup sehat. Obesitas masih menjadi masalah hampir di seluruh negara di dunia ini. Nah, berbicara masalah obesitas […]

Selengkapnya >>
ingin-jagoanmu-lebih-kuat-dan-tahan-lama-konsumsi-8-makanan-ini

Ingin ‘jagoanmu’ lebih kuat dan tahan lama? Konsumsi 8 makanan ini

Sudah bukan rahasia lagi bahwa Mr. P atau penis dianggap sebagai lambang kejantanan pria. Itulah sebabnya pria wajib menjaga kesehatan organ vital ini. Well, tahukah kamu bahwa beberapa makanan bisa membantu agar penis tetap sehat dan mendukung performanya agar selalu maksimal? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah makanan alami penguat penis. 1. Pisang Pisang merupakan buah […]

Selengkapnya >>