
Antara lari dan berenang, mana yang bakar lebih banyak kalori?
Menerapkan gaya hidup sehat dengan tubuh yang bugar dan ideal telah menjadi gaya hidup yang mulai dipilih banyak orang saat ini. Tak hanya dengan rajin meditasi, mengonsumsi makanan sehat, dan istirahat yang cukup, masyarakat pun mulai ramah terhadap olahraga. Lari dan berenang jamak dipilih bagi mereka yang ingin memiliki tubuh bugar dan ukuran tubuh yang […]
Selengkapnya >>