6-makanan-yang-bikin-lapar-setelah-kamu-mengonsumsinya

6 Makanan yang bikin lapar setelah kamu mengonsumsinya

Mengonsumsi makanan bertujuan untuk meredakan rasa lapar serta menutrisi tubuh agar bisa berfungsi dengan baik. Namun ternyata, ada lho beberapa jenis makanan yang bikin kamu malah merasa lapar setelah mengonsumsinya. Apa saja? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftarnya. Roti dan selai Roti dan selai sering dikonsumsi sebagai menu sarapan. Namun nyatanya, makan roti dan selai […]

Selengkapnya >>
4-makanan-yang-haram-dikonsumsi-dengan-susu

4 Makanan yang ‘haram’ dikonsumsi dengan susu

Tidak semua makanan yang ada di sekitarmu bisa kamu konsumsi secara bersamaan. Begitu pula dengan susu. Cairan ini memang kaya nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun memasangkannya dengan makanan lain malah bisa merusak kesehatan tubuhmu. Apa saja makanan yang tak boleh dikonsumsi barengan dengan susu? Dilansir dari boldsky.com, ini jawabannya. Susu dengan buah Kamu biasanya mencampur […]

Selengkapnya >>
mari-sembuhkan-fobia-dengan-tidur

Mari sembuhkan fobia dengan tidur!

Rasa takut atau fobia adalah salah satu hal yang sulit disembuhkan pada diri manusia. Saat ini terdapat beberapa cara seperti hipnoterapi yang biasa dilakukan untuk menyembuhkan rasa takut atau fobia. Namun penelitian terbaru mengungkap bahwa sebenarnya rasa takut juga bisa disembuhkan saat tidur. Hasil ini ditemukan setelah peneliti mengamati 15 orang yang memiliki ketakutan tertentu […]

Selengkapnya >>
kenapa-kamu-tak-boleh-langsung-tidur-setelah-makan

Kenapa kamu tak boleh langsung tidur setelah makan?

Setelah makan makanan enak dan perut kenyang, lantas apa yang biasanya muncul setelahnya? Tentu saja rasa mengantuk. Dan rasa kantuk ini membuatmu sama sekali tidak bisa menahannya hingga membuatmu menyeret tubuh ke atas kasur dan tidur. Nyatanya, tindakan langsung tidur setelah makan tak diperbolehkan di dunia medis, lho. Setidaknya kamu harus memberi jeda 1-2 jam […]

Selengkapnya >>
5-olahraga-sederhana-yang-bikin-usia-lebih-panjang

5 Olahraga sederhana yang bikin usia lebih panjang

Rajin berolahraga tentu membuat tubuh semakin sehat dan menurunkan risiko serangan berbagai macam penyakit. Sehingga kesempatan bertahan hidup pun lebih panjang. Meski usia berada di tangan Tuhan, tetapi alangkah baiknya jika kita berusaha menjaga kesehatan tubuh sebaik mungkin dengan cara melakukan olahraga seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini. Naik turun tangga Pada tahun […]

Selengkapnya >>