kapan-jam-yang-paling-tepat-untuk-makan

Kapan jam yang paling tepat untuk makan?

Selain pemilihan menu makanan yang akan dikonsumsi, waktu untuk bersantap juga memegang peranan penting dalam upaya menjaga kesehatan tubuh. Sebabnya, tubuh telah memiliki jam alami tersendiri untuk mencerna makanan dan menyerap semua nutrisi. Jika kamu tidak makan di waktu yang tepat, akibatnya makanan tak bisa terserap secara maksimal sehingga mengundang banyak gangguan penyakit serta menyebabkan […]

Selengkapnya >>
3-bukti-bahwa-tak-selamanya-tempat-gym-sehat-untuk-tubuh

3 Bukti bahwa tak selamanya tempat gym sehat untuk tubuh

Gym atau pusat kebugaran merupakan tempat yang akan kamu kunjungi jika kamu ingin memiliki tubuh yang sehat, fit, dan bugar. Namun, tahukah kamu bahwa gym yang selama ini dianggap sehat bisa menjadi tempat penularan virus dan bakteri? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa bukti bahwa gym tidak selamanya sehat. Kamu bisa tertular jamur kaki di […]

Selengkapnya >>
orang-bergolongan-darah-o-lebih-mudah-alami-kegemukan

Orang bergolongan darah O lebih mudah alami kegemukan

Darah merupakan anggota tubuh berbentuk cairan yang memungkinkan semua organisme bertahan hidup. Pada manusia, darah terbagi dalam 4 kelompok utama yaitu golongan darah A, B, AB, dan O terkait dengan positif atau negatif bergantung pada antibodi dan antigen di dalamnya. Pembagian golongan darah ini ternyata berdampak pada kondisi kesehatan setiap individu dengan golongan darahnya masing-masing. […]

Selengkapnya >>
4-penyakit-yang-disebabkan-karena-olesan-petroleum-jelly

4 Penyakit yang disebabkan karena olesan petroleum jelly

Petroleum jelly merupakan bahan yang umum digunakan sebagai campuran produk pelembab kulit. Karena penggunaan petroleum jelly adalah hal yang familiar, maka banyak orang yang berpikir bahwa hal ini tidak membahayakan kesehatan. Well, petroleum jelly adalah produk hasil dari proses penyulingan minyak dan bisa dibilang tidak ramah lingkungan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemakaian produk ini bisa […]

Selengkapnya >>
sudah-diet-tapi-kok-perut-masih-gemuk-ini-penyebabnya

Sudah diet tapi kok perut masih gemuk? Ini penyebabnya!

Anda mungkin bertanya pada diri sendiri apa penyebab sebenarnya di balik lemak membandel di bagian perut. Jika diet Anda normal dan rutinitas latihan fisik terjaga, itu sebenarnya sudah cukup untuk menyingkirkan lemak, bukan? Belum tentu, mungkin ada alasan tersembunyi lainnya di balik lemak di perut Anda. So, Anda mencoba menyalahkan genetika di kasus ini? Tunggu […]

Selengkapnya >>