Anak Batuk? Berikan Saja Madu!

SELAMA beberapa generasi, orang tua seringkali memberi anaknya sesendok madu sebelum tidur, karena diyakini asupan ini dapat membantu meredakan batuk. World Health Organisation (WHO) dan American Academy of Pediatrics memang merekomendasikan madu untuk mengatasi batuk.

Selengkapnya >>

Ibu Hamil Dilarang Makan Pepaya?

Ibu yang hamil muda sering diingatkan untuk tidak memakan pepaya. Alasannya, pepaya bisa memicu keguguran. Benarkah? Ahli Diet dan Nutrisi Olajraha Deepshikha Agarwal mengatakan idealnya ibu hamil makan lima porsi buah per harinya selama kehamilan.

Selengkapnya >>

Anggur Buah Pengangkat Komedo

Buah anggur bisa digunakan untuk menghilangkan komedo secara signifikan. Selain itu, buah yang satu ini juga mampu membantu pengelupasan sel-sel kulit mati di wajah. Kita bisa menggunakan bahan ini dengan cara menjadikannya sebagai scrub untuk wajah kita. Selain sebagai scrub, pasta anggur, atau anggur yang dihaluskan, juga berperan sama baiknya untuk mengatasi jerawat. Caranya cukup […]

Selengkapnya >>

Makanan Untuk Atasi Flu

Ketika gejala flu mulai muncul maka hal pertama yang terpikir dibenak saya adalah saya harus makan-makanan bergizi. Memang, flu bisa dengan cepat diatasi dengan memakan obat. Tapi saya tidak ingin membiasakan diri saya untuk langsung memakan obat. Karena pada dasarnya tubuh kita memiliki sistem kekebalan tubuh, dan flu jika memang tidak terlalu berat bisa diatasi […]

Selengkapnya >>