Beginilah Cara Rokok Merusak Jantung Anda

Umumnya tak ada satu pun organ di dalam tubuh yang tidak dirusak oleh asap rokok, termasuk jantung. Hal ini karena di dalam satu batang rokok mengandung 4.000 senyawa kimia yang 40 diantaranya termasuk racun dan karsinogenik (bisa menyebabkan kanker).

Selengkapnya >>

Proses “Cuci Otak”

Pengertian “cuci otak” yang umum adalah upaya membentuk ulang cara perpikir seseorang. Namun, cuci otak yang dimaksudkan kali ini adalah proses pembersihan otak yang sesungguhnya. Bagaimana caranya?

Selengkapnya >>

8 Asupan Ini Perlu Dikonsumsi Saat Haid

Ketika sedang haid, bisa dipastikan Anda akan merasa lelah, mudah marah, dan mengalami nyeri di perut. Oleh sebab itu, agar tubuh tetap fit, penting untuk selalu memenuhi kebutuhan nutrisi dan mengonsumsi makanan sehat melalui asupan tertentu.

Selengkapnya >>