benarkah-susu-kambing-itu-menyehatkan-ini-jawabannya

Benarkah susu kambing itu menyehatkan? Ini jawabannya

Apakah susu kambing baik untuk kesehatan? Itulah pertanyaan besar yang sering muncul di benak masyarakat, khususnya di Indonesia. Memang sudah banyak di internet menjelaskan bagaimana khasiat susu kambing yang memiliki dampak luar biasa bagi tubuh. Bahkan ada yang menuliskan bahwa khasiatnya mengalahkan susu sapi. Benarkah? Faktanya, memang benar bahwa susu kambing memiliki khasiat yang menyehatkan. […]

Selengkapnya >>
5-manfaat-super-dari-raw-cocoa-untuk-kesehatan-tubuhmu

5 Manfaat super dari raw cocoa untuk kesehatan tubuhmu

Sangat sulit menemukan orang yang tidak suka cokelat di dunia ini. Sebabnya coklat sendiri memang memiliki rasa yang begitu memabukkan. Perasaan yang tenang setelah kamu makan cokelat membuatnya memiliki banyak penggemar. Atas nama kesehatan, kamu bisa mengonsumsi cokelat berjenis raw cocoa. Maksudnya adalah cokelat ini tidak mengalami proses pemasakan yang begitu rumit sehingga kehilangan nutrisinya […]

Selengkapnya >>
tak-hanya-untuk-bernapas-ini-7-fakta-menarik-lain-tentang-hidung

Lakukan 7 hal ini saat tiba-tiba kesulitan bernapas

Tubuhmu membutuhkan oksigen untuk hidup. Oleh karena itu bernapas amatlah penting. Selain udara yang kotor, ada beberapa hal yang tiba-tiba membuatmu kesulitan untuk bernapas. Contohnya adalah gangguan kesehatan seperti sesak napas, asma, atau COPD. Kamu sendiri sering mengalami sesak napas sehingga sulit untuk bernapas? Coba cara sederhana ini untuk mengatasinya. Buka jendela Kamu terperangkap dalam […]

Selengkapnya >>
buah-dan-sayuran-bisa-kurangi-risiko-kanker-payudara

Sayur dan buah yang tercemar pestisida bisa sebabkan kanker hati

Saat membeli bahan pangan seperti buah dan sayur, apa saja yang Anda pertimbangkan selain harganya? Beberapa orang mementingkan bahan pangan yang segar dan tampak mulus. Namun, ada satu hal yang sebaiknya Anda perhatikan, yaitu apakah pangan tersebut tinggipestisida. Jangan main-main dengan bahaya pestisida bagi tubuh Anda, terutama organ hati (liver). Pasalnya, sering mengonsumsi makanan yang […]

Selengkapnya >>
olahraga-memang-bikin-kurus-asal-kamu-melakukan-hal-ini

Hindari sindrom baby blues dengan melakukan 6 hal ini

Kehamilan merupakan salah satu proses dalam hidup wanita yang begitu luar biasa. Saat hamil, terjadi berbagai macam perubahan fisik dan emosional di dalam tubuh Anda. Dan ternyata setelah Anda melahirkan pun, perubahan ini tidak hanya berhenti sampai di situ. Apakah Anda mendengar istilah baby blues? Istilah ini merupakan penggambaran dari stres yang terjadi pasca melahirkan. […]

Selengkapnya >>