5-makanan-ini-bikin-berat-badan-turun-lebih-banyak-dari-biasanya

5 makanan ini bikin berat badan turun lebih banyak dari biasanya

Siapa yang tidak ingin berat badannya turun dalam jumlah yang banyak dalam waktu yang singkat? Siapapun yang sedang menderita kelebihan berat badan pasti menginginkannya. Well, ternyata hal ini ada triknya, lho. Dengan menggabungkan makanan probiotik dengan makanan sehat lainnya, maka bukan tidak mungkin hal ini teraih. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa makanan yang bisa […]

Selengkapnya >>
kenapa-keseringan-duduk-bisa-bikin-pantat-melebar

Kenapa keseringan duduk bisa bikin pantat melebar?

Pernahkah kamu menghitung, berapa jam dalam sehari kamu duduk? Jawabannya bisa bervariasi. Ada yang kurang dari 3 jam, ada pula yang lebih dari 8 jam. Bagi kamu yang sering duduk terkadang kamu sama sekali tak menyadari bahwa kebiasaan sederhana ini nyatanya bisa bikin pantat membesar dan melebar. Peneliti pun mendukung bahwa tekanan pada area tubuh […]

Selengkapnya >>
minum-3-cangkir-teh-hitam-per-hari-kurangi-risiko-sakit-jantung-60

Minum 3 cangkir teh hitam per hari kurangi risiko sakit jantung 60%

Teh bisa dibilang menjadi minuman pengganti kopi yang lebih sehat. Sebabnya kopi dan teh sama-sama mengandung kafein yang membuat tubuh lebih segar dan pikiran lebih fokus. Ada banyak teh yang bisa dikonsumsi. Salah satunya adalah teh hitam. Meski warnanya tak secantik teh lain, namun meminum teh ini 3 cangkir per hari bisa menurunkan risiko seseorang […]

Selengkapnya >>
4-alasan-kenapa-kamu-harus-buang-air-kecil-setelah-bercinta

Apakah normal sering BAB saat sedang menstruasi?

Jika diperhatikan ketika menstruasi, kamu akan lebih sering untuk buang air besar atau BAB. Apakah hal ini mengkhawatirkan? Menurut penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com, ada 2 faktor yang jadi penyebab kenapa kamu sering BAB ketika menstruasi. Selama menstruasi, tubuh memproduksi prostaglandin yang menyebabkan rahim berkontraksi. Prostaglandin juga bekerja pada otot saluran pencernaan yang kemudian memicu […]

Selengkapnya >>
jenis-makanan-dan-minuman-yang-bikin-diare-bertambah-parah

Jenis makanan dan minuman yang bikin diare bertambah parah

Salah satu dari kamu pasti pernah mengalami diare. Entah karena bakteri, keracunan makanan, atau konsumsi makanan yang terlalu pedas. Saat diare menyerang, tentu saja terasa begitu menyiksa. Kamu tak bisa berpisah dari toilet karena kamu harus menunaikan hajat tersebut. Dan tentu saja ketika diare kamu tak bisa bebas mengonsumsi makanan atau minuman apa saja sebab […]

Selengkapnya >>