hindari-melakukan-scrubbing-kulit-saat-alami-5-hal-ini

Hindari melakukan scrubbing kulit saat alami 5 hal ini

Scrubbing adalah proses menggosok kulit dengan butiran halus scrub guna mengangkat sel kulit mati. Hasilnya kulit jadi halus dan lembut setelah kamu melakukan scrubbing. Selain mengangkat sel kulit mati, scrubbing juga akan merangsang pertumbuhan sel kulit baru sehingga kulitmu akan berkilauan. Meski bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit, namun ada kalanya kamu tidak disarankan untuk […]

Selengkapnya >>
4-tanda-yang-nampak-di-tubuh-ketika-kamu-kurang-minum

4 Tanda yang nampak di tubuh ketika kamu kurang minum

Dampak dari kurang minum air putih sebenarnya sama seperti saat kamu tidak makan makanan sehat. Sebabnya saat kamu kurang minum air putih akan timbul beberapa masalah kesehatan seperti dehidrasi, pusing, sistem metabolisme tubuh tak berjalan dengan baik, serta mudah lelah. Tubuh sebenarnya sudah mengeluarkan gejala tertentu ketika kamu kurang minum. Apa saja tandanya? Mulut kering […]

Selengkapnya >>
6-kebiasaan-sehat-yang-bikin-berat-badan-turun-5-kilo-dalam-sebulan

6 Kebiasaan sehat yang bikin berat badan turun 5 kilo dalam sebulan

Bagi kamu yang menderita kelebihan berat badan, tips untuk menurunkan berat badan secara mudah, tidak menyiksa, dan cepat sangatlah dicari. Well, sebenarnya tidak ada cara yang mudah untuk menurunkan berat badan. Kamu tetap perlu usaha demi mencapai berat badan yang diinginkan. Termasuk mengganti beberapa kebiasaan buruk dengan kebiasaan sehat yang berdampak positif pada berat badan […]

Selengkapnya >>
stres-pun-bisa-berikan-4-manfaat-sehat-ini-apa-saja

Stres pun bisa berikan 4 manfaat sehat ini, apa saja?

Kamu sering kali mendengar bahwa stres adalah hal yang buruk dan bisa merusak kesehatan tubuh secara diam-diam. Meski demikian, ternyata stres juga memiliki sisi positif, lho. Menurut penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com, ini dia efek positif stres untuk tubuhmu. Meningkatkan kecerdasan secara sementara Tahukah kamu bahwa stres jangka pendek bisa meningkatkan kecerdasan, meski hanya dalam […]

Selengkapnya >>
meminjam-minjamkan-8-benda-ini-bawa-dampak-buruk-untuk-kesehatanmu

Meminjam-minjamkan 8 benda ini bawa dampak buruk untuk kesehatanmu

Berbagi memang perlu dan bermanfaat untuk membantu sesama. Namun jika berbicara tentang kesehatan, ada beberapa item atau benda yang sebaiknya tidak kamu pinjamkan pada orang lain. Alasannya, demi menjaga kebersihan dan menghindarkan diri dari penyebaran kuman penyakit. Maka, benda-benda apa saja yang sebaiknya tidak kamu pinjamkan pada orang lain, meskipun itu saudara, orang tua, atau […]

Selengkapnya >>