5-cara-berbahaya-menurunkan-berat-badan

5 Cara berbahaya menurunkan berat badan

Pengaruh iklan dan media membuat banyak orang rela menurunkan berat badan demi mendapatkan bentuk tubuh sempurna. Dalam kebanyakan kasus, mereka yang mencoba menjalankan diet ekstrem malah jatuh sakit dan harus dirawat secara intensif. Berikut adalah lima cara berbahaya untuk menurunkan berat badan, seperti dilansir Lifemojo. 1. Melewatkan waktu makan Melewatkan waktu makan adalah cara yang […]

Baca Lanjutannya >>
sedang-tidak-bersemangat-saat-kerja-dengarkan-musik-favorit

5 Manfaat musik dalam kehidupan

Musik sangat melekat dalam kehidupan kita. Tiada hari tanpa musik. Penelitian menunjukkan, musik dapat memengaruhi kehidupan kita. Tergantung jenis musik apa yang kita konsumsi. Lantas, bagaimana musik bisa memberi pengaruh pada kehidupan kita? Simak ulasannya yang dilansir dari womenshealth berikut. 1. Musik rap bikin kreatif Musik rap yang dibawakan eminem misalnya mampu mengaktifkan bagian otak […]

Baca Lanjutannya >>
5-makanan-wajib-konsumsi

5 Makanan wajib konsumsi

Daripada membuat resolusi diet, sebaiknya tentukan makanan yang wajib dikonsumsi dan harus dihindari pada tahun yang akan datang. Jadi jangan lupa memasukkan kelima makanan wajib konsumsi seperti yang dilansir dariShe Knows ini ke dalam menu harian Anda. Buah-buahan Jangan malas makan buah, minimal satu dalam sehari. Anda juga bisa menikmati buah berupa jus, yang masih […]

Baca Lanjutannya >>
7-kebiasaan-yang-menurunkan-sistem-kekebalan

7 Kebiasaan yang menurunkan sistem kekebalan

Sistem kekebalan tubuh yang baik dapat mencegah Anda dari infeksi berbagai penyakit. Menjaga tubuh agar tetap sehat tidak hanya dengan menggunakan pembersih tangan dan menghindari orang-orang yang sedang sakit, tetapi juga menghindari beberapa kebiasaan yang bisa memperburuk kekebalan tubuh. Berikut adalah kebiasaan buruk yang menurunkan tingkat imunitas tubuh, seperti dilansir Healthypro.org. 1. Sering merasa lelah […]

Baca Lanjutannya >>
semakin-tua-pria-jadi-semakin-pemarah

Semakin tua, pria jadi semakin pemarah

Wajah yang terlihat tak ramah, jari yang sering menunjuk-nunjuk, suara keras bernada kesal. BIasanya pria yang sudah lanjut usia menunjukkan ciri-ciri seperti ini. Target kemarahan mereka bisa banyak hal, mulai masalah ekonomi hingga kelakuan anak-anak muda. Beberapa ahli menyebut kecenderungan ini “Grumpy Old Man Complex” atau penyakit kompleks pria tua pemarah. Anggapan bahwa semakin tua […]

Baca Lanjutannya >>