5-kebiasaan-sehari-hari-yang-bikin-kamu-menderita-di-masa-tua

5 Kebiasaan sehari-hari yang bikin kamu menderita di masa tua

Agaknya tak berlebihan jika kondisi kesehatan tubuhmu ditentukan dari kebiasaan yang kamu lakukan sehari-hari. Jika kebiasaanmu dipenuhi dengan hal-hal positif seperti konsumsi makanan sehat secara teratur, tidur tepat waktu, serta mampu mengelola stres dengan baik, maka kesehatan tubuhmu pun akan terjaga. Sebaliknya, jika kamu kurang memperhatikan makanan yang kamu konsumsi termasuk beberapa jenis kebiasaan tak […]

Selengkapnya >>
makanan-dan-minuman-yang-sebaiknya-tidak-dikonsumsi-saat-sedang-haus

Makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sedang haus

Ketika rasa haus menyerang, maka normalnya kamu akan minum air putih untuk meredakannya. Jika air putih tak tersedia, kamu bisa mengonsumsi buah atau sayuran yang mengandung tinggi air seperti semangka, melon, atau selada yang sama-sama memberikan efek untuk meredakan rasa haus. Nah, selain cara tersebut, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak kamu konsumsi saat […]

Selengkapnya >>
keseringan-masturbasi-turunkan-risiko-kanker-prostat

Keseringan masturbasi turunkan risiko kanker prostat?

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa frekuensi tinggi seseorang mengalami ejakulasi berbanding terbalik dengan risiko kanker prostat. Benar kah? Penelitian ini dimulai lebih dari 18 tahun yang lalu dan para periset akhirnya menemukan beberapa jawaban terkait pencegahan kanker prostat. Nah, berikut ini adalah fakta penting yang terkait dengan penelitian yang dilakukan pada hubungan antara kesehatan prostat […]

Selengkapnya >>
sering-buang-air-kecil-pertanda-tubuh-tidak-sehat

Sering buang air kecil pertanda tubuh tidak sehat?

Apakah Anda termasuk orang yang sering buang air kecil? Mungkin akan tiba saatnya Anda mulai bertanya apakah hal itu terbilang wajar. Inilah yang akan kita bahas kali ini. Sistem saluran kencing Anda mungkin akan ‘meledak’ dan sering buang air kecil saat gaya hidup atau kesehatan Anda buruk. Selain itu, kebiasaan menghidrasi Anda cukup tinggi sehingga […]

Selengkapnya >>
daripada-dimakan-mentah-4-sayuran-ini-sebaiknya-dimasak-dahulu

Daripada dimakan mentah, 4 sayuran ini sebaiknya dimasak dahulu

Mengonsumsi makanan mentah, terutama sayur dan buah sangatlah disarankan. Sebab makanan yang tanpa melalui proses pemasakan diyakini lebih terjaga kandungan nutrisi di dalamnya. Tubuh pun bisa mendapatkan nutrisi yang utuh yang berguna untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, menurut penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com, ada beberapa jenis sayuran yang malah sebaiknya harus dimasak terlebih […]

Selengkapnya >>