jangan-cepat-cepat-ini-dia-manfaat-sehat-mengunyah-secara-perlahan

Jangan cepat-cepat! Ini dia manfaat sehat mengunyah secara perlahan

Sedari kecil kamu selalu diberikan saran untuk mengunyah makanan dengan perlahan. Alasannya agar kamu tidak tersedak. Namun saat kamu semakin dewasa, kamu tidak lagi memperhatikan nasihat tersebut. Padahal ada banyak manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dengan mengunyah makanan secara perlahan, lho. Apa saja? Dilansir dari boldsky, berikut adalah manfaatnya saat kamu mengunyah makanan dengan […]

Selengkapnya >>
5-menu-sarapan-yang-dijamin-bikin-tubuhmu-tambah-gemuk

5 Menu sarapan yang dijamin bikin tubuhmu tambah gemuk

Seperti yang kamu ketahui, sarapan adalah jam makan yang penting sebab sarapan menyediakan energi atau nutrisi yang kamu butuhkan untuk beraktivitas selama seharian. Sayangnya, karena terlalu sibuk atau takut bertambah gemuk maka banyak orang yang melewatkan jam sarapan. Padahal dengan mengonsumsi makanan sehat sebagai menu sarapan seperti buah, oatmeal, atau jus tanpa gula maka kesehatan […]

Selengkapnya >>
gong-xi-fa-cai_20180215_122915

Bukan Selamat Tahun Baru, Ini Makna Kalimat ‘Gong Xi Fa Cai’ yang Sebenarnya

Perayaan Tahun Baru China alias Imlek pada 2018 tinggal menghitung hari. Bagi mereka yang merayakan, tentu Imlek akan jadi momen begitu dinanti karena menjadi satu momen untuk berkumpul bersama keluarga. Mereka yang di perantauan akan pulang kampung demi bisa berkumpul dan merayakan Imlek dengan keluarga besar. Sementara untuk anak-anak kecil, pembagian angpau alias hongbao yang merupakan amplop merah berisikan uang. Biasanya, saat […]

Selengkapnya >>
kenali-potensi-kanker-testis-lewat-6-tanda-ini

Kenali potensi kanker testis lewat 6 tanda ini

Kanker, penyakit mematikan ini bisa mengenai siapa saja, baik pria maupun wanita dan tak peduli muda atau tua. Jika wanita bisa terkena kanker payudara, kanker serviks, atau kanker ovarium, maka pria bisa menderita kanker testis. Mengerikan bukan? Well, sebagai langkah untuk pencegahan maka kamu wajib mengenali gejalanya sejak dini seperti penjelasan berikut ini. Bengkak di […]

Selengkapnya >>
6-hal-yang-akan-terjadi-ketika-kamu-mengurangi-konsumsi-gula

6 Hal yang akan terjadi ketika kamu mengurangi konsumsi gula

Hidup tanpa konsumsi gula bisa jadi terasa sangat membosankan. Sebab gula yang berfungsi untuk memberikan rasa manis akan membuat makanan atau minuman jadi terasa menyenangkan. Well, konsumsi banyak gula pun tak dianjurkan. Sebab bisa meningkatkan kadar gula darah yang berujung dengan munculnya penyakit diabetes. Untuk itu pun kamu wajib berhati-hati dengan konsumsi gula dan ada […]

Selengkapnya >>