hamil-di-usia-tak-lagi-muda-kenali-risikonya

Hai wanita, hentikan 6 kebiasaan ini agar kamu tak menyesal!

Banyak hal sepele di dunia ini yang ternyata memiliki banyak efek dalam kehidupan. Termasuk kebiasaan-kebiasaan manusia selama ini. Nah, kali ini merdeka.com akan lebih fokus pada wanita. Tidak dipungkiri bahwa wanita selalu memiliki kebiasaan-kebiasaan aneh yang kadang dianggap sepele namun ternyata justru membahayakan kesehatannya sendiri. Tidak banyak, namun setidaknya ada 6 hal kebiasaan wanita yang […]

Selengkapnya >>
tebalnya-lemak-dalam-tubuh-undang-8-penyakit-ini

Tebalnya lemak dalam tubuh undang 8 penyakit ini

Lemak awalnya memiliki manfaat untuk menghangatkan tubuh serta mendukung fungsi semua anggota badan. Namun ketika konsumsi makanan berlemak semakin tak terkendali dan kamu jarang berolahraga, maka yang ada hanyalah munculnya tumpukan lemak yang mengganggu. Tak hanya membuat tubuh gemuk, tumpukan lemak ini pun akan meningkatkan risiko munculnya beberapa penyakit berbahaya. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah […]

Selengkapnya >>
jangan-cepat-cepat-ini-dia-manfaat-sehat-mengunyah-secara-perlahan

Jangan cepat-cepat! Ini dia manfaat sehat mengunyah secara perlahan

Sedari kecil kamu selalu diberikan saran untuk mengunyah makanan dengan perlahan. Alasannya agar kamu tidak tersedak. Namun saat kamu semakin dewasa, kamu tidak lagi memperhatikan nasihat tersebut. Padahal ada banyak manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dengan mengunyah makanan secara perlahan, lho. Apa saja? Dilansir dari boldsky, berikut adalah manfaatnya saat kamu mengunyah makanan dengan […]

Selengkapnya >>
5-menu-sarapan-yang-dijamin-bikin-tubuhmu-tambah-gemuk

5 Menu sarapan yang dijamin bikin tubuhmu tambah gemuk

Seperti yang kamu ketahui, sarapan adalah jam makan yang penting sebab sarapan menyediakan energi atau nutrisi yang kamu butuhkan untuk beraktivitas selama seharian. Sayangnya, karena terlalu sibuk atau takut bertambah gemuk maka banyak orang yang melewatkan jam sarapan. Padahal dengan mengonsumsi makanan sehat sebagai menu sarapan seperti buah, oatmeal, atau jus tanpa gula maka kesehatan […]

Selengkapnya >>
gong-xi-fa-cai_20180215_122915

Bukan Selamat Tahun Baru, Ini Makna Kalimat ‘Gong Xi Fa Cai’ yang Sebenarnya

Perayaan Tahun Baru China alias Imlek pada 2018 tinggal menghitung hari. Bagi mereka yang merayakan, tentu Imlek akan jadi momen begitu dinanti karena menjadi satu momen untuk berkumpul bersama keluarga. Mereka yang di perantauan akan pulang kampung demi bisa berkumpul dan merayakan Imlek dengan keluarga besar. Sementara untuk anak-anak kecil, pembagian angpau alias hongbao yang merupakan amplop merah berisikan uang. Biasanya, saat […]

Selengkapnya >>